ایک دن ایک بوڑھا شخص، جس کا نام نعمان تھا، حکیم لقمان کے پاس آیا۔ اس کی کمر جھکی ہوئی تھی

 ایک دن ایک بوڑھا شخص، جس کا نام نعمان تھا، حکیم لقمان کے پاس آیا۔ اس کی کمر جھکی ہوئی تھی، آنکھوں میں کمزوری جھلک رہی تھی، اور چہرے پر مایوسی کے آثار نمایاں تھے۔ وہ کہنے لگا، "حکیم صاحب، میری عمر کے ساتھ میری طاقت ختم ہو رہی ہے۔ میں جوانی کے دنوں کو بہت یاد کرتا ہوں۔ کیا آپ کے پاس کوئی علاج ہے جس سے میں دوبارہ خود کو جوان محسوس کر سکوں؟"

حکیم لقمان نے مسکرا کر نعمان کی طرف دیکھا اور کہا، "زندگی کی اصل جوانی جسم کی طاقت سے زیادہ دل کی خوشی اور دماغ کی تازگی میں ہوتی ہے۔ لیکن اگر تم واقعی خود کو جوان محسوس کرنا چاہتے ہو، تو میں تمہیں ایک آسان نسخہ بتاتا ہوں۔"

نعمان نے دلچسپی سے پوچھا، "کیا نسخہ ہے، حکیم صاحب؟"

حکیم لقمان نے ایک لمحے کے لیے توقف کیا اور کہا، "جب تمہیں لگے کہ تم بوڑھے ہو رہے ہو، تو رات کو سونے سے پہلے دو چیزیں کھا لو: ایک چمچ شہد اور سات بادام۔ پھر دعا پڑھ کر سو جاؤ۔"

نعمان نے حیرت سے پوچھا، "کیا یہ واقعی کام کرے گا؟"

حکیم لقمان نے مسکراتے ہوئے جواب دیا، "یہ نہ صرف تمہارے جسم کو طاقت دے گا بلکہ تمہارے دل کو بھی خوشی اور سکون دے گا۔ لیکن یاد رکھو، جوانی صرف کھانے سے نہیں آتی۔ اس کے ساتھ شکر گزاری، مثبت سوچ، اور ایک فعال طرزِ زندگی بھی ضروری ہے۔"

نعمان نے حکیم لقمان کا شکریہ ادا کیا اور ان کا نسخہ آزمانے کا ارادہ کیا۔ کچھ دنوں کے بعد وہ دوبارہ حکیم لقمان کے پاس آیا، اس کی آنکھوں میں چمک تھی اور چہرے پر خوشی جھلک رہی تھی۔

"حکیم صاحب، آپ کا نسخہ واقعی حیرت انگیز ہے۔ میں نہ صرف خود کو جسمانی طور پر بہتر محسوس کر رہا ہوں بلکہ میرا دل بھی پہلے سے زیادہ خوش ہے۔"

حکیم لقمان نے مسکراتے ہوئے کہا، "یہی زندگی کا راز ہے، نعمان۔ خود کو بوڑھا محسوس کرنا چھوڑ دو، اپنی سوچ کو مثبت رکھو، اور اللہ کا شکر ادا کرو۔ جوانی تمہارے اندر ہی ہے۔"

اس دن سے نعمان نے نہ صرف وہ نسخہ اپنایا بلکہ اپنی زندگی میں خوشی اور سکون کے اصولوں کو بھی شامل کیا۔ اور یوں اس کی زندگی میں ایک 

نئی توانائی آ گئی۔